סמבוק שחור וחיסון: מה ידוע?

האם סמבוק תומך במערכת החיסון? מה המחקרים אומרים ומה עדיין לא הוכח.

בקצרה: סמבוק מקודם כתוסף "לחיזוק החיסון", אך אין ראיות אמינות שהוא מונע מחלות. המחקר בבני אדם קטן וראשוני.

מה נבדק במעבדה?

בניסויי מעבדה נמצאה לתמציות סמבוק פעילות נגד וירוסים מסוימים ופעילות נוגדת חמצון. ממצאים כאלה אינם מתורגמים בהכרח לתועלת אצל בני אדם.

מה נבדק בבני אדם?

מעט ניסויים בדקו סמבוק בהקשר של מחלות נשימה. NCCIH מציין שחלק מהמחקרים הראשוניים מרמזים על הקלה בתסמינים, ושאין מספיק מידע לשימושים אחרים.

מה חשוב לזכור

  • תוסף אינו תחליף לחיסונים או לטיפול רפואי
  • אין להסתמך על סמבוק למניעה או טיפול ב-COVID-19
  • שינה, תזונה ופעילות גופנית חשובים לתפקוד חיסוני תקין

קראו גם

מקורות

המידע באתר הוא כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לרופא. תוספי תזונה אינם מיועדים לאבחון, טיפול או מניעה של מחלה.