ולריאן: תופעות לוואי, תרופות והריון

בקצרה: ולריאן נחשב בדרך כלל בטוח לשימוש קצר, אך עלול לגרום לכאב ראש, סחרחורת, בעיות קיבה, נמנום ולעיתים נדודי שינה. אין ליטול אותו עם אלכוהול או תרופות הרגעה ושינה. יש להפסיק אותו לפחות שבוע לפני ניתוח, ואין המלצה על שימוש בהריון ובהנקה. המידע כללי ואינו ייעוץ רפואי.

תופעות לוואי

כאב ראש, סחרחורת, בעיות בקיבה ונדודי שינה (Mayo Clinic).
בחילה וכאבי בטן אחרי נטילה, ללא ידיעת השכיחות (EMA).
נמנום, ולכן אין לנהוג או להפעיל מכונות אחרי נטילה.

תרופות ואלכוהול

NCCIH ממליץ לא ליטול ולריאן עם אלכוהול או תרופות הרגעה. לפי Mayo Clinic, הוא עלול להגביר את ההשפעה של תרופות שינה ושל חומרים מדכאי מערכת העצבים, כמו אלכוהול, בנזודיאזפינים ואופיואידים. Memorial Sloan Kettering מציין גם שאין ליטול אותו עם ברביטורטים ותרופות הרגעה אחרות, ושיש להיזהר עם הלופרידול.

מצבים מיוחדים

כבד: דווחו מקרים של פגיעה בכבד. מי שיש לו מחלת כבד צריך להימנע (Mayo Clinic ו־MSK).
ניתוח: לפי MSK, יש להפסיק לפחות שבוע לפני ניתוח, כי הוא עלול להפריע להרדמה.
הפסקה פתאומית: לפי MSK, אחרי שימוש ממושך עלולים להופיע תסמיני גמילה.
הריון והנקה: הבטיחות לא נקבעה. EMA אינה ממליצה על שימוש.
ילדים: EMA אינה ממליצה על שימוש מתחת לגיל 12.

מומלץ לעדכן רופא או רוקח על כל תוסף. ראו גם מינון ומועד.

קראו גם: ולריאן: המדריך המלא | איך בוחרים

מקורות

המידע באתר הוא כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי. תוספי תזונה אינם מיועדים לטפל, למנוע או לרפא מחלה. יש להיוועץ ברופא לפני נטילה.