פרוביוטיקה ואנטיביוטיקה: מה אומר המחקר

בקצרה: זה התחום שבו יש לפרוביוטיקה את הראיות הטובות ביותר. מטא-אנליזה של 42 ניסויים (11,305 משתתפים) מצאה סיכון נמוך יותר לשלשול הקשור באנטיביוטיקה כשפרוביוטיקה ניתנת יחד איתה (RR 0.63). קוקרן מצא תוצאה דומה בילדים. התוצאות תלויות בזן ובמינון, ויש להיזהר באנשים עם חיסון מדוכא. המידע כללי ואינו ייעוץ רפואי.

מה נמצא

מקור	היקף	ממצא
BMJ Open (סיכום NHS)	42 ניסויים, 11,305 משתתפים	סיכון נמוך יותר לשלשול (RR 0.63). הערכה של 20 מטופלים כדי למנוע מקרה אחד
קוקרן 2019, ילדים	33 ניסויים, 6,352 ילדים	פרוביוטיקה כנראה מפחיתה שלשול. מינון גבוה כנראה יעיל יותר
L. rhamnosus GG, 2015	מטא-אנליזה על זן אחד	יעיל במניעה, בראיות בינוניות עד נמוכות

הנתונים מתייחסים למניעה בעת נטילת אנטיביוטיקה. המחברים ציינו שהשפעה זו תלויה בזן, ושקשה לקבוע איזה זן ואיזה מינון הכי יעילים.

מה חשוב לדעת

• הראיות הן על נטילה במקביל לאנטיביוטיקה, ולא רק אחריה.
• בילדים, קוקרן ציין שדווחו אירועים חמורים בתצפיות על ילדים חלשים או מדוכאי חיסון.
• שלשול מתמשך או חמור במהלך אנטיביוטיקה מחייב פנייה לרופא.

שאלות נפוצות

האם כדאי לקחת פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה?

מטא-אנליזות מצאו שהיא מפחיתה את הסיכוי לשלשול, אך זה תלוי בזן. יש להתייעץ עם רופא או רוקח, במיוחד אם יש מחלה או תרופות.

האם אפשר לקחת בבת אחת עם האנטיביוטיקה?

מקובל להפריד בכמה שעות בין המנות, אך יש לפעול לפי הוראות הרופא והיצרן.

קראו גם: פרוביוטיקה: המדריך המלא · זנים · תופעות לוואי

מקורות

• BMJ Open – NHS medicines resources summary
• Guo Q. et al. Cochrane 2019
• Aliment Pharmacol Ther 2015 – LGG

המידע באתר הוא כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי. תוספי תזונה אינם מיועדים לטפל, למנוע או לרפא מחלה. יש להיוועץ ברופא לפני נטילה.