משלוח עד הבית לכל רחבי ישראל · שירות בעברית בוואטסאפ ובטלפון
מינון שמן אורגנו ואיך בוחרים מוצר
אין מינון מוסכם לשמן אורגנו. מה נבדק בניסוי, איך לקרוא תווית ואיך בוחרים מוצר. מידע כללי בלבד.
בקצרה: לא נקבע מינון אופטימלי לשמן אורגנו לשום מצב, ואיכות התוספים משתנה מאוד בין מוצרים. בניסוי היחיד שנעשה בבני אדם השתמשו ב־600 מ״ג ליום של שמן מתחלב במשך שישה שבועות. יש לפעול לפי התווית ולהתייעץ עם רופא או רוקח. המידע כללי ואינו ייעוץ רפואי.
מה ידוע על מינון
WebMD מציין שמינונים אופטימליים לא נקבעו לשום מצב, ושהאיכות והרכיבים הפעילים בתוספים משתנים מאוד, ולכן קשה לקבוע מינון תקני. המינון של 600 מ״ג ליום נבדק במוצר מתחלב ספציפי, ולא ניתן להעביר אותו לכל מוצר אחר. ראו שמן אורגנו ועיכול.
רשימת בדיקה לבחירת מוצר
- צורה: כמוסה או טיפות לבליעה, ולא שמן אתרי המיועד לארומתרפיה.
- כמות לכל מנה: מ״ג שמן וכמה קרבקרול לכל כמוסה או טיפה, אם מצוין.
- צמח ומקור: שם הצמח, למשל Origanum vulgare, ואיזה חלק ממנו.
- נוזל נשא: שמן זית או שמן אחר שמדלל את השמן המרוכז.
- איכות: בדיקות צד שלישי, תאריך תפוגה והוראות אחסון.
- הצהרות: להיזהר ממוצר שמבטיח לרפא זיהומים.
שימוש על העור
שמן אורגנו מרוכז עלול לגרות את העור, ולכן אין למרוח אותו ללא דילול. ראו תופעות לוואי ובטיחות.
קראו גם: שמן אורגנו: המדריך המלא | מהו שמן אורגנו
מקורות
המידע באתר הוא כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי. תוספי תזונה אינם מיועדים לטפל, למנוע או לרפא מחלה. יש להיוועץ ברופא לפני נטילה.