פרוביוטיקה: תופעות לוואי ובטיחות

תופעות לוואי של פרוביוטיקה, מי נמצא בסיכון לזיהום נדיר, ומתי להתייעץ לפני נטילה.

בקצרה: לרוב האנשים הבריאים פרוביוטיקה נסבלת היטב, והתופעות הנפוצות הן גזים, נפיחות ואי נוחות בעיכול. סקירות בטיחות מציינות שנצפו זיהומים נדירים, בעיקר באנשים עם מחלה בסיסית או חיסון מדוכא. הבטיחות תלויה בזן, במינון ובמצב המטופל. המידע כללי ואינו ייעוץ רפואי.

מחברת ועט, בקבוק עם תווית ריקה וכוס מים ליד חלון

תופעות נפוצות

הדיווחים כוללים גזים, נפיחות, כאבי בטן ושינוי בהרגלי היציאות. בקוקרן בילדים, תופעות לוואי קלות היו נדירות ולא נבדלו בין קבוצת הפרוביוטיקה לביקורת. סקירת בטיחות ב-PMC ציינה שהדיווח על בטיחות בניסויים אינו עקבי, וששיעור התופעות והחומרה אינם מתוארים היטב.

סיכונים נדירים

דווחו זיהומים בדם, אנדוקרדיטיס ומורסות הקשורים בחלק מהזנים, בעיקר באנשים עם מחלות רקע או חיסון מדוכא. סקירה אחרת מציינת שדיווחים על תופעות שנקשרו לפרוביוטיקה הם מעטים ביחס לשימוש הנרחב, ושהם הופיעו בעיקר בחולים עם מצבים רפואיים בסיסיים.

מי צריך להתייעץ

  • אנשים עם מערכת חיסון מדוכאת, כימותרפיה או השתלה.
  • חולים קשים, מאושפזים או עם צנתר ורידי מרכזי.
  • תינוקות פגים וילדים חלשים.
  • אחרי ניתוח בבטן, בהריון ובהנקה.

שאלות נפוצות

האם פרוביוטיקה בטוחה?

לרוב לאנשים בריאים כן. בחולים קשים או במדוכאי חיסון דווחו מקרים נדירים של זיהום, ולכן יש להתייעץ.

מה לעשות אם יש נפיחות?

אפשר להפחית את המנה או להפסיק ולהתייעץ אם התסמינים נמשכים. חום, כאבי בטן עזים או חולשה מחייבים פנייה לרופא.

קראו גם: פרוביוטיקה: המדריך המלא · איך בוחרים

מקורות

המידע באתר הוא כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי. תוספי תזונה אינם מיועדים לטפל, למנוע או לרפא מחלה. יש להיוועץ ברופא לפני נטילה.