אכינצאה: המדריך המלא

בקצרה: אכינצאה היא צמח פופולרי בעונת הצטננויות. סקירת Cochrane מ-2014 לא מצאה הוכחה לתועלת בטיפול בהצטננות, ואיפשרה השפעה חלשה אפשרית של חלק מהתכשירים. המוצרים שונים מאוד זה מזה.

מה זה אכינצאה?

צמח ממשפחת המורכבים (Asteraceae) ממוצא צפון אמריקאי. שלושה מינים משמשים: purpurea, angustifolia ו-pallida. קראו על הצמח.

מה המחקר אומר?

הסקירה כללה 24 ניסויים עם 4,631 משתתפים. בניסויי מניעה ניתוח משלים רמז להפחתה של 10% עד 20% בסיכון, אך השפעה קטנה ולא ברורה קלינית. בניסויי טיפול רק חלק קטן הראה השפעה. הצטננות וחיסון.

מינון ובטיחות

אין מינון אחיד, והתכשירים משתנים. אנשים עם אלרגיה לצמחי המשפחה או עם מחלה אוטואימונית צריכים להתייעץ עם רופא. מינון, תופעות לוואי ואיך בוחרים.

קראו גם

מקורות

המידע באתר הוא כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לרופא. תוספי תזונה אינם מיועדים לאבחון, טיפול או מניעה של מחלה.