ויטקס ו-PMS: מה המחקר אומר?

בקצרה: מטא-אנליזות דיווחו ששימוש בוויטקס קשור לשיפור בתסמיני PMS לעומת פלסבו, אך השונות בין המחקרים גבוהה והחוקרים מציינים שהאפקט אולי מוערך ביתר.

מה נמצא?

מטא-אנליזה משנת 2017 בכתב העת Am J Obstet Gynecol כללה 14 ניסויים בנשים עם PMS ו-PMDD ודיווחה על אפקט גדול, אך עם שונות גבוהה מאוד. מסקנת המחברים: גודל האפקט כנראה מוערך ביתר.

אילו תסמינים נבדקו?

• רגישות בחזה
• מצב רוח וגירוי יתר
• כאבי ראש ונפיחות

מתי לפנות לרופא?

תסמינים קשים, ירידה במצב רוח משמעותית או השפעה על התפקוד מצדיקים בירור. ייתכן שמדובר ב-PMDD, שדורש טיפול רפואי.

קראו גם

• ויטקס: המדריך המלא
• מינון

מקורות

• Verkaik et al., Am J Obstet Gynecol, 2017;217(2):150-166
• Cerqueira et al., Arch Womens Ment Health, 2017

המידע באתר הוא כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לרופא. תוספי תזונה אינם מיועדים לאבחון, טיפול או מניעה של מחלה.